怎样判断自己是否神经衰弱

病情分析：
你好。神经衰弱一般会出现乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事等症状，你这种情况可以到医院检查一下

指导意见：
建议你。近期注意休息，注意睡眠可以在睡前喝热牛奶等助眠的食物，放松心情不要给自己太大压力

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于肝郁脾虚证造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。建议你适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。

病情分析：
从你说的情况看有心理方面的问题，是不是神经衰弱还是看心理科专家才能确定。建议看神经内科专家明确诊断。