我最近几天发现自己颈椎疼痛

指导意见：
你好，年轻人的颈椎病，大都是由于长期低头学习、玩手机、电脑所引起，你肯定属于低头一族，要想颈椎病再继续发展，一定要改掉这些不良习惯，记住平常工作、学习中一定要多抬头向上看，用句容易记住的话就是多抬头看天。

指导意见：
患者最近感觉颈椎疼痛、头晕，原因待查，常见于颈椎病，建议完善辅助检查，如做一下颈椎磁共振检查或者CT扫描，明确诊断，积极治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是由于受凉或劳累等原因引起的上述症状，建议给于热敷按摩，贴止疼膏，做颈椎保健操，必要时到医院骨科就诊。

病情分析：
首先你要避免长时间的低头，做一段时间以后要抬头看一看远方，放松一下颈椎，第二个，如果是颈椎疼的厉害，伴有头晕，那么可以去做做针灸推拿和理疗。