减肥，女158的身高115斤

病情分析：
你好，根据你的体重看你只是有轻度肥胖，无需药物减肥。

指导意见：
建议你平时要注意身体锻炼，适当控制饮食，避免进食油腻食物及其他脂肪含量和热量比较高的食物

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，每天早上七分饱，中午七分饱，晚上吃五分饱。

指导意见：
建议平时不要吃太油腻的食物。增加一些体育运动。保持40分钟以上，达到出汗效果最好。祝你生活愉快！

病情分析：
你好，饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼，加上长时间的坐着是产生肥胖的原因，尤其易引起下半身的肥胖。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你可以轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。