我每天三顿，不吸烟不喝酒

病情分析：
你好，如果连续三天测血压都是异常的话，是属于高血压病的可能性比较大，应该及时的服用降压药，避免血压再次升高。

指导意见：
建议你抽时间到公立医院进行相应的检查，然后根据检查结果遵医嘱服用药物，进行系统的治疗，把血压控制在140/90毫米汞柱以下，这是最安全的做法。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你是由于高血压引起的。可以口服降压药，如卡托普利或厄贝沙坦或硝苯地平缓释片。

指导意见：
在口服降压药的同时，最重要注意饮食和生活习惯。多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜与水果，少吃高糖高盐高脂肪食物。应该减肥。每餐要吃七八分饱，多进行运动锻炼。

病情分析：
你好，看了你的问题，你才33岁，血压就这么高，需要排除其他疾病引起的高血压，比如肾病，心脏病等引起的继发性高血压。

指导意见：
如果是原发性高血压，也需要做血脂方面的检查，看具体情况，可以口服氨氯地平，依那普利，阿托伐他汀等等药物。