已经快一个星期了不知道有没有关系

病情分析：
你好，根据你的症状叙述不详细，这种情况无法确定，建议就诊。

指导意见：
建议，平时应注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，建议就诊，祝您健康。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是月经期引起的症状。是正常的生理现象。

指导意见：
建议你以后注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，多喝水，注意保暖以免受凉。