身上额头上都涨了。没发烧提问一切正常我想问一下吃什

病情分析：
你好跟你说描述的情况考虑是过敏性最好去医院看医生，做个检查确诊

指导意见：
建议你注意饮食不要吃辛辣刺激性食物有你烧烤食品然后结合当地主治医生的建议对症治疗祝早日康复

病情分析：
您好根据您的描述这种情况你多喝水注意休息注意观察如果没有其他的不适症状暂时不用处理

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息多运动多锻炼提高身体免疫力增加营养就可以啦