上网上多了经常头痛，怎么办？

病情分析：
你好，结合你的描述，考虑神经压力所致，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培养爱好，放松心情，释放压力；5.多与同龄人交往。?

病情分析：
从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，查出病因，对症治疗，请问您有没有其他疾病？体温多少？有没有呕吐头晕情况？

指导意见：
建议您到就近医院去量一下体温，化验个血常规，如果是感冒，可以口服克感敏，感冒灵颗粒，如果有头晕呕吐情况，建议拍个颅脑CT祝您身体健康早日康复

病情分析：
根据你的描述上网上多了经常头痛的情况，临床需要考虑为血管痉挛性头痛

指导意见：
临床建议予以口服氟桂利嗪胶囊等药物予以治疗，另外平时尽量避免情绪紧张，长时间上网等，适当休息，作息规律

病情分析：
应该停下来好好休息一下，用眼药水或做眼保健操。最好出去呼吸一下新鲜空气。向远处眺望片刻。实在不行的话，洗把脸然后好好睡一觉吧。如果还是不行，得到正规医院精神科看看了！