穿内增高走了一天的路

病情分析：
您好，您说的这种情况考虑是由于外力造成的有血肿情况发生。

指导意见：
您好，建议您可以在医生指导下应用云南白药等喷雾剂治疗看是否能够缓解，另外症状较重要及时就诊做下x片

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，如果是第一次穿高跟鞋是不能这样的

指导意见：
先从最低跟穿，慢慢的在穿高跟，这需要一个过程，不要一下穿那么高，这几天穿平底鞋

病情分析：
你好，你这个是因为挤压后，引起的大脚趾压伤，导致气血瘀阻在里，引起疼痛，青紫

指导意见：
建议可以用消肿止痛酊涂擦，或者用艾条艾灸患处，可以辅助加快瘀血散去。每天灸一两次，每次十五到二十分钟左右。