是从三四个月前开始的

病情分析：
你好，根据你描述的情况做出以下回答：考虑可能是最近几个月作息时间的改变，季节的改变，平时注意多喝水，多吃富含维生素c多的食物，晚上不要熬夜，保证休息，坚持运动排汗排毒，痘印实在不好看建议去医院处理一下，希望对您有帮助。

病情分析：
你好，你的症状应该是脂溢性痘痘的，每天在温水中加入少许食盐洗脸，祛痘除油效果很好的

指导意见：
建议口服；维生素b2和葡萄糖酸锌片，外用；林可霉素维生素b6乳膏治疗，少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等

病情分析：
你好，根据你的情况来看，建议你平时注意多补水，另外不使用刺激性的护肤品，注意不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃些水果，蔬菜，饮食要清单。