我锻炼身体有些时候还不吃饭有些时候还很努力锻炼怎么

病情分析：
你好结合具体情况，从图片看没有很胖情况，所以不需要刻意去减肥，以免影响身体健康，

指导意见：
建议可以适当锻炼活动就可以的，这样不会影响身体健康发育成长，需要多注意，养成良好生活习惯，多跑步锻炼，对改善身体质量会有明显益处，

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，看你的年龄，这个时候运动可以，但不能不吃饭，如果不吃饭的话会影响身体健康，建议每天清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，注意锻炼身体，增强自身的抵抗力。

病情分析：
饮食方面：多喝水，喝够水；合理安排三餐；睡前三小时禁食小时禁食。不要喝饮料，拒绝零食

指导意见：
运动方面：爱上运动，并且坚持。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等，同时最好能配合力量训练。