就是用力过猛，舌系带瘀血了

病情分析：
你好，看你说的情况，这时看没有其他不适的症状情况下，到也可先观察看看，暂时也可先不用药物治疗的

指导意见：
还有就是建议你可以生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，多喝水也好的

病情分析：
你好，根据你的图片上的情况来看，考虑问题不大的，不用太担心。

指导意见：
舌系带没有断裂，里面的瘀血可以逐渐吸收，吸收完以后不会影响舌系带的功能，所以没事的。