这两天一直肠胃不好，前两天还拉肚子

病情分析：
建议您多喝温热水，保暖腹部和足部，进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物，多喝吃新鲜水果蔬菜，喝酸奶。吃发酵食品，如馒头，面包等，可用肠道益生菌调整。

病情分析：
肠胃不好，首先要注意保暖，温暖会减轻不适症状，同时多饮水，促进排泄，避免进食油腻，辛辣，刺激性食物，避免吃肉类食物，避免进食寒凉饮食，比如凉菜等。

病情分析：
建议你可以口服益生菌进行治疗，如果一时得不到这个药物可以将酸奶进行加热后服用，同时保持清淡易消化的饮食，比如稀饭，面条等等，少吃过于油荤的食物

病情分析：
你好，看你说的症状方面，那这样看也是因为胃肠功能不太好的原因导致的，那看现在看还是胃部有不舒服的

指导意见：
那看你的这个症状，这时看到也可考虑看看服用上胃康灵胶囊来对症治疗看看效果也行，然后平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，不易消化的食物和生冷的食物也不要吃的好