2017-12-23 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:有时候开心,有时候烦躁,都是没有原因的,就好像换了一个人一样,经常情绪低落不愿搭理人。会看着一个方向发呆很久,脑子也没有想任何东西
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病情分析:
你好,别让自己活得太累。应该学着想开、看淡,学着不强求,学着深藏。
指导意见:
适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼,就是记性太好,记住了那些不该记住的东西。所以,记住快乐的事,忘记令你悲伤的事。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这是一种抑郁状态,建议看心理医生,做一段时间的心理治疗,同时要加强自我调节,比如尽量减少独处的时间,少思虑,多行动,多运动。