最近几晚睡觉，脑袋不受控制胡思乱想

病情分析：
你好你这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况，建议你注意多休息的。、

指导意见：
要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗看看的，近期需要放松心情的，不要精神压力大的

病情分析：
这种情况考虑神经衰弱引起的可能性大，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断，可以口服安神补脑液调理，多运动增强体质，保证充足睡眠，少烟酒，调理一下会好的。

病情分析：
据你所述述症状，可能为工作紧张心理压力大有关，也可能与头颈部肌肉紧张有关，预防治疗上，放松心情，减少熬夜。头颈部保暖，局部进行推拿按摩。饮食合理，避免辛辣刺激食物。多运动多锻炼，增加抵抗力。

病情分析：
你好，根据您的症状描述。睡眠不好，精神不佳。可能出现了神经衰弱症。

指导意见：
建议您到医院中医科就诊，通过辨证施治。开具一些有安神作用中成药。调整睡眠质量。症状可能会减轻。