我脸上的青春痘都两年了

病情分析：
你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的症状吗

指导意见：
现在这种情况建议平时保持皮肤清洁干燥，不要吃刺激性的东西了，一定不要用手抠

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以通过饮食调理，适量增加运动，不晚睡，保证充足的睡眠，良好的心情帮助改善。

指导意见：
饮食上注意不吃寒凉辛辣等刺激性食物，不吃过于油腻的食物，每天饮水量1500毫升以上，适量的增加有氧运动半小时，晚上10点前尽量上床睡觉。