最近总是忘记事情，想不起来做了什么或者是该做什么
2017-12-23 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近总是忘记事情，想不起来做了什么或者是该做什么，有时会把几天前发生的几件事情都当成是昨天刚刚发生的
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
看了你所说的这种情况，最近总是忘记事情，想不起来做了什么，总是会把做事的时间会记混的。这种情况是现在普遍人的一种症状表现。明明是记住大门已经锁好了，走出去还是要回去看一下才放心。这种情况考虑是由于精神心理因素。
指导意见：
由于我们平时太劳累，精神压力太大，而导致神经紊乱精神不充沛。这种情况平时一定要多注意放松，把生活习惯调理好。还要经常锻炼身体，增强体质，以进一步调节中枢神经系统。有时间可以多放松一些，去旅游。这样能够调节心情，缓解压力。对于记忆力也是有很好的帮助。
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2022-11-02 11:45
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