我空腹血糖7.1饭后13

病情分析：
你好，你空腹血糖7.1，为轻度增高，可先通过非药物治疗，或用中药制剂辅助治疗：一、非药物治疗：1、控制饮食：饮食疗法是糖尿病治疗中的基本疗法。节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6—7两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。另外，还要注意低脂饮食。糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。

指导意见：
2、增加运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。3、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的重要因素，超重者控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。二、中药辅助治疗：如降糖甲片、糖尿乐胶囊、参芪降糖颗粒等。