2017-12-23 4人回答
性别:女
健康咨询描述:黄豆,花生米,红枣,枸杞可以一起打成豆浆吗。我妈最近睡眠不怎么好,想问喝这个会不会有帮助。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。这四种是可以放在一起打呢。但是这种没有安神的作用。
指导意见:
睡眠不好,可以喝一杯热牛奶。平时用热水泡泡脚。多听一点轻音乐。放松心情。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,这些可以打在一起,做豆浆喝,但,最好不要过量,平时,一定要保证充足的睡眠,在睡前可以泡泡脚,吃些牛奶之类的,你睡眠。
病情分析:
黄豆。花生米可以补钙,补充植物蛋白质,效果很好,大枣可以健脾,补气,补血,枸杞子可以补肝肾明目,
指导意见:
因此,如果体质虚弱,免疫力低下,可以影响身体健康,出现免疫力低下,影响正常睡眠,可以多吃一段时间,效果很好,不会影响身体健康,
病情分析:
黄豆花生米,红枣枸杞等等,这些确实有助于静心安眠。可以一起打成豆浆喝,不过如果再加上一点小米就更好了。豆浆要一次喝完。不能喝剩的。