一直便秘，至少有8年了

病情分析：
您好脱肛需要及时手术治疗，而且长期大便不健康会导致，出现陈旧肛裂情况的，另外需要多吃粗粮粗纤维的主食。

指导意见：
平时菠菜白萝卜都不可以断的，还有润肠的比如蜂蜜水，还有香蕉之类的另外，需要及时做检查一般长期这样，也会伴有内痔发生的。

病情分析：
多长时间了，你有脱肛的图片吗，平时什么工作，饮食什么喜好

指导意见：
便秘不是一朝一夕可以解决的，需要慢慢调理，养成排便的习惯，意思每天晚上到点不管有没有都去大便下，时间长了就好了，每次大便不宜时间太长

病情分析：
你好，你现在脱肛症状，应该是长期性的便秘造成的。如果自己能够还纳，你需要积极治疗便秘的情况。首先饮食要注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，养成定时排便的习惯。如果便秘严重，可以服用芦荟胶囊，应用外用的润滑剂，比如开塞露，必要时也需到医院检查，针对性治疗。

指导意见：
建议你要注意饮食，多吃含纤维素比较高的食物，养成定时排便的习惯，一般要求每天一次。必要时到医院检查，在医生的指导下针对性的治疗。