我才15岁不知道该怎么办能不能告诉我该怎么治我想好

病情分析：
你好，根据你的描述和情况分，已经确诊腰椎间盘突出建议休息

指导意见：
一般情况下，如果是出现腰椎间盘突出的表现，建议卧床休息，待症状消失后再进行锻炼

病情分析：
你这样腰椎的异常应注意合理的休息应注意日常多保养，不建议剧烈运动。最好近期不要跳舞的

指导意见：
应注意合理多休息保养气血，饮食的均衡性，适当的调养心情，跳舞只要恢复的好还是可以的。具体的查一下脊柱外科，骨科治疗

病情分析：
你好！你的这种情况应该卧床休息的，是不是有外伤史，第五腰椎峡部有断裂的情况，平时练习的时候强度挺大吧！如果不注意休息，继续跳舞的话，会进一步加重病情，产生严重后果。

指导意见：
建议你一定要卧床休息，积极配合治疗，你的年龄小，恢复起来也比较快，注意合理膳食，清淡，易消化，富含营养的食物为主，局部热敷，贴敷活血化瘀止疼的膏药。