我的小腿一直很乏,是怎么回事

指导意见：
你好，这个情况下一般是劳累造成的，不需要担心的，可以做做烤电热敷按摩治疗的，可以起到比较好的效果的，注意休息，不要劳累，先不要参加剧烈的运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，是劳累过度肌肉酸痛引起的，

指导意见：
可以口服钙片维生素等营养物质，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，注意休息，不要太劳累。

病情分析：
你的症状是轻微肌纤维炎，与你的生活习惯有关，平日无氧运动少，大。当活动后，机体产生乳酸，引起肌肉酸痛，建议加大无氧运动，和抗阻运动