我戴了6年眼镜，近视400多度

病情分析：
18岁后视力基本定型，一般不会恢复的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，避免眼睛疲劳。

病情分析：
根据你的病情描述，近视一般是由于长期用眼过度引起的，目前没有特别好的治疗方法，建议，平时佩戴合适的眼镜，合理用眼，尤其是手机和电脑，尽量少用，多看远处和绿色的植物，防止近视出现的并发症，以及近视度数加深。

病情分析：
你好，建议少看一些电视或远离辐射，学习时或日常作息时，要有正确的坐姿。多锻炼身体，多吃绿色食品，多进行户外运动。这些会让度数上升慢些。

指导意见：
建议：你现在可以到正规医院进行近视手术。另外提醒，那些市场上的恢复视力产品基本上是虚假的。希望我的回答能帮到你。