三个半月前右脚踝关节打球时崴伤

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在的肿胀活动受限，不要紧的，是没有完全恢复，慢慢会恢复正常的。

指导意见：
你好，建议你平常正常运动，睡觉之前可以用具有活血化瘀作用的中药洗剂泡泡恢复就可以了，不需要其他的特殊治疗。

病情分析：
你好，出现了崴到了脚后肿大的情况需要考虑及时去医院进行检查，看看是否有骨折的问题，另外就是24小时内可以冷敷

指导意见：
如果是没有骨折，只是软组织挫伤，可以考虑涂抹些红花油，可以过了24小时进行热敷，可以吃些活血化淤的药物治疗