睡觉经常做噩梦，后惊醒

病情分析：
你好，你好，失眠大多数是由于焦虑引起的，因此治疗失眠的一个关键是就是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性，放松训练常能起到这样的效果。放松训练可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松，辅以轻松的音乐与合适的温度，可以调节紧张心理，调节神经系统兴奋与抑制的平衡性，达到身心松弛，使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化，从而改善睡眠。建议适当服用谷维素，维生素B1缓解。祝早日康复。

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用药物进行治疗。

指导意见：
可以服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

病情分析：
您好，根据您的病情描述，有可能是因为不良情绪引起植物神经功能失调。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，人参归脾丸和朱砂安神丸。保持情绪愈快，多进行运动锻炼。