我老妈，手臂举起来的时候

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于关节炎，肌筋膜炎等情况。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。

病情分析：
关节炎，去看外科，根据医生建议服用药物，日常注意休息，避免过度劳累，进食注意补充维生素，微量元素及钙剂，避免着凉，注意保暖，尤其是秋冬季节。

病情分析：
你好：

从你述说的情况，分析；

对于“手臂举起来的时候，肘关节和肩膀都会感到疼痛，按也痛”考虑是颈肩病变导致。

对于“脚后跟按着也会疼痛，”，考虑是风湿类疼痛。

指导意见：
出现这样的问题，如到医院，可以挂疼痛（风湿）专科；做颈肩CT片与查血沉，查风湿与类风湿因子。

病情分析：
可能是关节炎，或是颈椎压迫神经引起的手臂关节疼痛，如果不放心，建议你到医院骨科检查一下，如有必要，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望他正常的生活作息，保证充足的睡眠，经常到户外散散步，多做一些上肢和头部的练习，如头部屈伸，头部绕环，扩胸，摆臂，甩手臂等练习，促进上肢的血液循环，有助于缓解身体不适症状。祝你早日恢复健康！