我脱发感觉有起码五年了最近两年才发现

指导意见：
你好！

根据你说的情况，应是手淫过度引起的肾阴不足所致，建议你服用滋补生发片滋补肝肾，益气养荣，活络生发治疗。服用药物期间不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，节制手淫或性生活。

病情分析：
你好，你说的这种情况，现在考虑给你打飞机可能有一定的关系，但是正常情况下，只要不是太频繁，不至于导致脱发，这种情况考虑，有可能是一个肾精亏虚导致的，建议你可以选择口服一些养血生发胶囊。

病情分析：
您好，根据您的叙述，现在有脱发现象。需要有健康规律的生活习惯。|

指导意见：
建议您现在手淫或性生活不要过于频繁，不要熬夜，不要长时间面对电脑。平时可以多吃些黑米，黑豆，黑木耳。有固发的作用。