2017-12-24 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:感到压力特别大,尤其是在学校中,感觉和在家里是两个样子。在学校像是变了一个人,一句话也不说了,特别注重别的人对自己的看法
满意答案
病情分析:
因为你太注重别人对你的看法,害怕自己说错话,所以就会导致你不愿说话。你这样也是不对的,要适当发表你自己的看法,学会与同学沟通交流,这样就可以缓解你的压力。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑跟您自身情绪因素有关
指导意见:
建议您平时尽量放松,避免过度焦虑,紧张,适当的运动,尽量多与他人沟通,避免过度担心
感觉自己压力大,怎么办
转移注意力,与他人沟通
病情分析:
你好,根据你所说的这种症状来看的话给你可以吗慢的调整一下自己的心态。
指导意见:
不需要过度的去在意别人的看法和眼光。自己做自己想要做的事,没有必要活的这么辛苦。
病情分析:
根据你的描述,在学校与在家里表现不一致。在家里父母爱你,所以你觉得轻松,在学校则不同。
指导意见:
在学校里同学平等,没有谁该让谁,所以你觉得压力大,这很正常的人际关系,同学关系。和同学在一起多沟通多了解,相互友爱就好了。