膝盖经常酸痛，比如在网吧坐的时间长了

病情分析：
建议你注意休息，避免爬楼上下楼梯等对膝关节损伤大的运动。注意膝关节注意保暖，防止受凉。可以选择理疗按摩等治疗方法。如疼痛加重或持续时间长，请及时到医院就诊。

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情考虑是长时间坐和翘腿时间长引起。建议加强股四头肌的等长收缩练习，保持良好的坐卧姿势。

病情分析：
长时间坐，翘腿，对膝关节，腰椎，坐骨神经都有影响，缺乏锻炼也会出现上述症状。

指导意见：
建议减少在电脑前工作时间，每隔50分钟左右休息15分钟，起身活动一下，最好做体操之类的活动。坐姿要直立，自然弯曲对腰椎影响较大，翘腿会出现坐骨神经损伤。建议多锻炼身体，也可以补点钙。

病情分析：
你好，这种情况应该到正规医院骨科让医生检查一下，对症治疗。

指导意见：
建议平时膝关节注意保暖，不要固定一个体位长时间维持，在骨科医生指导下对症治疗。