男士38岁这两年发现鬓角两边有少许头发变白请问下有

病情分析：
你好，白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关

建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

病情分析：
你好，头发变白是由于黑色素减少导致的，也可能是缺锌等导致的。

指导意见：
建议你可以到医院进行测试一下钙铁锌硒维生素，平时可以多吃一些黑芝麻蔬菜水果等，加强营养。

病情分析：
你好，中年男性鬓角头发变白可能跟你的生活压力大，或者休息不好有关系的。

指导意见：
平时可以多吃点黑豆黑芝麻之类的食物，对白发改善会有帮助，每天按摩按摩头皮，不要熬夜，也可以口服乌发丸看看效果。