2017-12-25 4人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:总是焦虑怎么办,最近压力大,情绪紧张,总是很焦虑,很是困扰,我该怎么办
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病情分析:
您好,根据您的情况,主要考虑是神经衰落,精神生活压力太大等原因引起的,建议您平时适当锻炼身体,放松心情,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素进行调理。
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病情分析:
正确面对生活,不管生活给了你多大的压力,他给你压力你还它奇迹,事情要安排好作息时间脑力结合,放松心态,这样才会减少身体的疲惫感,或者心态的紧张感调整心态特别重要哦,晚上可以去洗脚按摩,放松全身。
病情分析:
人有点焦虑是正常的,但是如果过度了就需要治疗。可以口服点调理调理神经的药比如谷维素。要学会调理自己的情绪。
指导意见:
建议您要放松心情。可以做一些体育锻炼缓解一下自己的情绪。或者是口服点谷维素调理一下神经。要放松心情。实在不行就找一下心理医生。
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大没有休息好导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,适当锻炼身体增强抵抗力,放松心情,多喝水多吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜,祝你健康。