今年开始每天凌晨3点左右醒来

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况属于植物神经功能紊乱引起的，上述情况，注意多休息，保证充足睡眠，可以口服一些谷维素，维生素b一等药物进行调理。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，有可能是失眠所引起的。

指导意见：
建议您白天尽量不要睡觉，可以适当的做一些体力运动，清淡饮食。必要的话可以使用一下安神补脑液啊。

病情分析：
你好，根据你说的情况，平时注意生活习惯，生活要有规律不经常熬夜，白天多锻炼身体，观察一下，必要时开几副中药调理调理。祝健康顺利！

指导意见：
你好，根据你说的情况，平时注意生活习惯，生活要有规律不经常熬夜，白天多锻炼身体，观察一下，必要时开几副中药调理调理。祝健康顺利！