颔下淋巴结直径有一厘米再小一点点正常吗

病情分析：
跟你的情况描述这些都是正常的，不要担心，考虑是有慢性咽喉炎，上呼吸道感染，这些炎症炎症性疾病，要积极的治疗这些疾病，那么会逐渐的恢复正常的。平时要注意休息，避免劳累，外伤，受凉，避免熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物

病情分析：
您好，很荣幸为您解答这个问题，您的主要问题是颔下淋巴结直径小于一厘米，肌肉的硬度问题

指导意见：
淋巴结是一种圆形或椭圆形小体,其直径一般是0.1到2.5厘米之间,正常时质软,光滑,无触痛,能移动，因此您说的淋巴结直径小于一厘米属于正常的；我们每个人的肌肉硬度都是有差异的，因此要提高肌肉硬度可以通过健身达到，希望我的建议能够帮助到您。