前胸后背肩膀，起小红疙瘩

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能与你的体质有关系，建议你在饮食上调理，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动到出汗，保持皮肤清洁排毒，只要你持之以恒的坚持，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，一个月左右就会有良好的效果

病情分析：
这个情况属于湿热蕴结导致的症状，需要清热去湿对症治疗比较好。

指导意见：
可以服用薏米赤小豆汤食疗，这样副作用小。注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。