手臂酸痛,无缘无故的

2017-12-25 5人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

赵然然 副主任护师
牡丹江市第二人民医院
投诉 2017-12-25 21:37

其他答案 (4)

刘丛 副主任医师
保定市第一中医院
投诉 2017-12-25 21:42
龚洋 副主任医师
保定市第一中医院
投诉 2017-12-25 21:44
李俊芹 主管护师
泊头市中医医院
投诉 2017-12-25 21:37
方衍锋 主治医师
咨询:427人
投诉 追问 2017-12-25 21:55
2017-12-25患者追问

可能坐的比较久,天天对着电脑

2017-12-25医生回复:

长期在电脑面前,颈椎一个姿势很长时间,因为颈部为了托住头部的重量,颈部有很多条肌肉,韧带,长期会出现疲劳,所以您的工作,建议,40分钟左右起来活动一下全身,尤其颈部,可以做一遍体操之类的,休息15分钟左右,在工作,这样对眼睛也好。

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