14岁运动员,想增强腿部力量

2017-12-26 4人回答

性别:男年龄:14岁

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满意答案

周兵 副主任医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 追问 2017-12-26 00:30
2017-12-26患者追问

一般每天系统训练之后跳楼梯,多久能快速增长腿部力量

2017-12-26医生回复:

这种情况因人而异,一般来说2月左右。

2017-12-26患者追问

为什么这么慢

2017-12-26医生回复:

锻炼运动也不是很短时间能练出来的。

其他答案 (3)

江小杰 副主任医师
莆田学院附属医院
投诉 追问 2017-12-26 00:31
2017-12-26患者追问

一般每天系统训练之后跳楼梯,多久能快速增长腿部力量

2017-12-26医生回复:

三个月以上

2017-12-26患者追问

为什么这么慢

2017-12-26医生回复:

当然了,又不是吹气球。

王晶晶 主治医师
咨询:30013人
投诉 追问 2017-12-26 00:10
2017-12-26患者追问

我是练背越式跳高

2017-12-26医生回复:

加油啊,那你现在能跳多高?1米7有吧

2017-12-26患者追问

能跳183左右

2017-12-26医生回复:

厉害厉害了

程芳 护师
咨询:20466人
投诉 追问 2017-12-26 00:25
2017-12-26患者追问

不绑沙袋每天跳楼梯可以吗系统训练之后

2017-12-26医生回复:

嗯可以,但是不可过度疲劳劳累,这样好些,

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