睡着睡着隐隐约约耳边传来了急促的脚步声和哭声 吓

病情分析：
你好，你的的症状，考虑情绪及心理因素引起的焦虑症状及不适病情。

指导意见：
你好，建议加强运动，转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善你的症状。平时注意规律作息。

指导意见：
咨询者为25岁女性，只要一关上灯一躺下就开始变的紧张和害怕了，对黑暗感到恐惧，属于基于心理原因的恐惧症。对黑暗环境感到恐惧，可能与同年某些经历遭受的刺激、创伤有关，即使意识层面已经遗忘，但潜意识中仍会留存下来。建议针对这种情况，找专业的心理咨询师进行诊断和治疗。相信在心理医生的指导下，你的恐惧症状会好起来的，加油。

病情分析：
你好，根据你的情况，你有幻觉，妄想精神病。可以及时就诊。精神病患者需要长期服药，定期检查，随时调整治疗。严重的时候可以吃利倍酮奥氮平。饮食上不要吃高热量的。生活中注意不要受到刺激。