曾经精神萎靡整夜睡不好贫血

病情分析：
你好，如果男性经常进行手淫，这一类的活动有可能会引起，要常见的就是会引起性功能出现下降，其实还会引起反应迟钝等一系列的症状

病情分析：
，贫血会导致氧及能量的供应减少，造成各器官的功能异常，如心脏缺血会心慌、气喘吁吁；眼睛缺血会视物模糊等；性腺缺乏营养，则会导致功能失调，从而引发男性性欲低下、阳痿早泄；女性会出现月经失调，严重贫血，甚至出现性冷淡、闭经等。

病情分析：
您好，很荣幸为您解答这个问题，根据您描述的症状，您当前属于中医上比较明显的肾虚表现。

指导意见：
因此建议您平时要注意调理自己的作息，按时休息，可适当多吃牛羊肉，韭菜，木耳等食物，必要建议可寻求中医药调理，希望我的建议能帮助到您。