2017-12-26 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:想要问一个问题,我特别爱走神,爱想一些事情。很多时候都会想,一天满脑子都是想法。之前和一个医生聊过怀疑我可能是神精衰弱,后来不是,因为神精衰弱有失眠多梦和健忘,但是我没有,只是白天走神太多,所以不是。他说我问题不大,要我加强体育锻炼。我想知道,我老走神和体育锻炼有关系吗?体育锻炼能够使我减轻走神吗?
满意答案
指导意见:
你好,走神的原因包括:神经系统发育迟缓、个体差异、智力因素、心理卫生问题、躯体疾病等。体育锻炼可以帮助注意力转移,减少过度用脑。
其他答案 (3)
指导意见:
从以上的情况分析,表现为容易注意力不集中和多思多虑,个人分析需要考虑可能有一定情绪问题,比如焦虑不安和抑郁情绪可以导致注意力不集中,建议可以考虑去当地医院心理卫生科接受心理治疗
指导意见:
你好,你的描述已经看,属于很明显的自身的注意力不集中得症状,建议应该住缓解压力,增加和朋友交流,多参加集体活动,使用点养心安神的药物改善的。
病情分析:
你好,这种情况相对来讲,如果总是睡不好觉的话,确实就容易出现这种,健忘。症状
指导意见:
那么一般这种情况确实有可能是神经衰弱造成的,如果是这样的话,建议可以试试做一做针灸治疗,效果有可能会更好。
没有健忘和失眠
跟体育锻炼关系并不是太大,但是体育锻炼可以让你,更能注意力集中做事。