身形消瘦，四肢冰凉，手心易出汗

指导意见：
这种情况建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜劳累，注意饮食规律，适当运动锻炼，注意口腔卫生勤刷牙，可以服用八珍颗粒补气养血。

病情分析：
你好，根据你的描述，我想知道您平时是不是经常挑食啊？

指导意见：
因为你牙龈容易出血，所以我觉得你体内应该是缺乏维生素K，这跟不吃肥肉有直接的关系，建议你营养均衡，不挑食就可以做到营养均衡了！

病情分析：
你好，根据你的描述，身形消瘦，四肢冰凉，手心易出汗，初步考虑为气血不足。

指导意见：
建议你多加强身体锻炼，以提高机体的抵抗力，饮食上要多吃羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、核桃、枸杞、黑芝麻等补气养血的食物。