心悸首次出现是在一次车祸导致肋骨断裂之后

病情分析：
你好，结合你的描述，建议完善动态心电图进一步检查，可以避免喝浓茶、咖啡、可乐饮品，勿食辛辣油腻食物，以免导致长期兴奋，加重病情。[日常护理]1.经常参加力所能及的体育活动，一般以轻柔的活动，如打太极拳、散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。具体的运动方式和持续时间可视患者的年龄、体力和病情轻重而定，通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

病情分析：
冬季胸口正中间都会有跳动，心慌。躺下或者靠的时候感觉更明显。考虑有心脏方面的疾病。

指导意见：
好，建议你有这种症状的时候，最好是上医院检查一下心电图和心肌酶谱做个肌红蛋白和肌酐大版测定。