我有点瘦,也没啥病,吃的也多

2017-12-26 3人回答

性别:男年龄:19岁

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满意答案

张兴明 副主任医师
锦州市中心医院
投诉 2017-12-26 23:11

其他答案 (2)

赵军 医师
合江县中医医院
投诉 追问 2017-12-26 23:07
2017-12-26患者追问

太瘦了,不好呀

2017-12-26医生回复:

那就多吃荤,进食蛋白质高的食物,去健身房锻炼,最好有教练带练。可以增加体重还可以塑形。

赵婵云 主管护师
咨询:4938人
投诉 追问 2017-12-26 23:10
2017-12-26患者追问

能具体嘛,我想知道我下一步要干啥

2017-12-27医生回复:

您每天按时吃饭,饮食上多吃高蛋白食物,晚饭稍微多吃一点,不要熬夜,长期坚持会长胖的。

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