自己一个人呆在密闭的地方会产生恐惧

病情分析：
你描述的状况主要是恐惧焦虑症状，影响到日常生活，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，减轻焦虑情绪，同时可以到精神卫生专业机构咨询，寻求专业心理帮助，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，详细看了你的描述，分析你是社交恐惧症的表现。建议找心理医生采取系统脱敏法：用循序渐进的方法克服心理障碍。这种避免直接碰撞敏感中心的方法使一个原本看来很困难的社交行为变得容易起来，这种方法对轻度社交恐惧症一般有立竿见影的效果。

病情分析：
你好！根据你的描述，我分析你完全是一种不安全的心理恐惧症。可能于社会上的一些负面信息有关。

指导意见：
你好，建议您多听多看正面有正能量的信息，少听少接触阴暗负面的信息。现在我们国家这么强大，法律也不断在完善，对社会上的非法暴力行为都是有力打击。所以你走到哪里，只要你细心一点，都是非常安全的，不要担心。建议你平常尽量多跟家人一起朋友在一起，逐渐消除心理不安全因素。