便秘，但不严重。最近放屁非常频繁
2017-12-27 3人回答
性别：男年龄：84岁
健康咨询描述：便秘，但不严重。最近放屁非常频繁，坐在那里，一会一个，病人很是烦恼。
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满意答案
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- 戴硙 主治医师
- 咨询：3244人
病情分析：
改善便秘需要做到如下几点:
一:饮食中必须有适量的纤维素。
二:每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-2个。
三:主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
四:晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
五:进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
六:每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
七:保持心情舒畅，生活要有规律。
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2017-12-27 13:20
其他答案 (2)
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- 李卉 副主任医师
- 长治市中医医院
病情分析：
你好，便秘出现放屁较多，可能与受凉有关。建议您给病人多饮热水，多吃蔬菜水果，避免进食容易胀气的食物，如豆制品。多吃高纤维食物和粗粮有助于缓解便秘。
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2017-12-27 13:25
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- 唐娟 护师
- 咨询：26914人
病情分析：
您好朋友根据您的描述症状，考虑您是津液不足导致便秘症状。
指导意见：
您好朋友根据您的描述症状，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服芦荟胶囊治疗。
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2017-12-27 13:20
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