我今年45岁，自10月份以来

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致脚发涨麻木。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT看看，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况不排除腰椎间盘突出的可能。

指导意见：
您好，建议您到医院骨外科就诊，做一个腰椎X片或CT检查，以明确病因后再做针对性的治疗。