消除神经衰弱的方法

病情分析：
你好，根据你的描述，这是胆郁气滞造成的失眠，有空闲的时候可以拍打胆经，你在网上可以查找一下胆经位置所在。平时白天要多运动。晚上不过度用眼用脑不思虑事情。

病情分析：
你好，你现在这种，睡眠质量不好，要考虑是神经衰弱引起的

指导意见：
这段时间一定要多注意休息，保持室内安静。药物可以适当服用安神补脑口服液调理？

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种症状睡眠浅或者难以入睡，多考虑是由于脑神经衰弱引起的。有可能是由于思虑过多，精神压力大，用脑过度及身体精气不足引起的可能性。建议你的睡前可以喝一杯热的牛奶，晚上热水泡脚，也可以用安神补脑液进行调理。平时多参加运动锻炼身体，精神压力不要过大，放松心态。

病情分析：
你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是心血亏虚引起的上述症状。

指导意见：
建议:本症治疗以健脾益气，养心安神，补血养心为主。你可以口服中成药，天王补心丹和归脾丸调理治疗。

病情分析：
问题分析： 患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。
意见建议：治疗神经衰弱方法：1、转移和升华：转移是分散患者对不幸的过分专注，升华则是更积极的心理防御措施，要求患者以勇敢、坚定和乐观态度来对待困难和危机，把灾害和不幸所带来的心理挫折转移，升华为消除不幸的动力。2、让患者宣泄：宣泄虽是消极行为，但可以引来积极效果。大哭一场，奔跑一场，倾诉等都是泻方法，用得恰当，可收到一定的效果。3、社会的资助：绝大多数神经官能症的患者得不到家人的理解，同样也得不到同事的同情，以至于有些患者为了早点治好病，病急乱投医，既花了钱又没有看好病。