每天喝多少温水对身体好

病情分析：
你好，很高兴能够为你解惑。请问医生是在什么样的情况下说让你一天喝20杯水的？

指导意见：
你好，你所说的20杯水，请问是多少毫升的水杯？建议晚饭过后尽量少饮水。

病情分析：
水份是人体必须的，但是要适量的喝水，一般每天八杯水即可。

指导意见：
多喝水可以排除体内的毒素，但是你这种情况如果摄入过多的水分，容易引起水肿等不适。

病情分析：
你好，根据你的情况，每天建议喝2000cc左右的水合适。

指导意见：
人体每天大概需要2000毫升水来弥补皮肤蒸发、呼吸、粪便、排尿等生理活动损失的水分。

病情分析：
水是人体必需的代谢物质，每天都需要补充，不少于2000毫升。每天保证水的摄入不少于2000到2500毫升就可以的，喝的太多也会增加肾脏的负担。

指导意见：
建议要养成适当喝开水的习惯，不要喝那些加工过的果汁。希望可以帮到你，祝健康。