我经常剪打薄头发，天天熨

病情分析：
你好，很高兴为你解答，天天烫头发是一种不好的生活习惯。

指导意见：
所以说建议你平时不要没事就烫头发，可以多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，具有乌发的作用。

病情分析：
你好，根据您的描述您之前的行为已经损伤到了头发的发质。

指导意见：
所以现在感觉头发像草，您可以通过局部保养来改善这种情况的，比如平时洗头用发膜，滋养头发，还有用一些护发精油，然后平时多吃一些生发的食物。

病情分析：
你好,经常做发型的话会损害，导致发质受损,建议平时多保养头发,多吃黑芝麻,注意一星期做一到两次发膜，用比较好的洗发水和护发素

病情分析：
你好，头发要养护，用淘米水洗发，不能老烫，用护发素，烫头的高温会损伤毛鳞片。

指导意见：
你好，你的情况我的建议就是，要爱护头发，多吃黑色食物，如黑豆，何首乌，生活规律。