产后便秘，用开水烫了桂圆吃了后就开始便秘里

病情分析：
你好，这位女士很高兴为你解答，根据你所描述的，建议你多食新鲜蔬菜和水果，多喝水，也可以自己每天按摩肚子顺时针，逆时针方向揉。

病情分析：
你好，看了你的问题，单纯性便秘，和平时饮食不健康，生活不规律等有关，出现排便不畅，大便干燥等症状。

指导意见：
饮食上，要多喝水，以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜，水果，适当口服药物治疗，比如麻仁丸，乳果糖口服液等等。

病情分析：
你好，桂圆属热性的食物，平常不要多吃，尽量养成定时排便的习惯。

指导意见：
建议平常多注意饮食，少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以在早晨空腹用温水冲服两勺蜂蜜喝，可以缓解便秘。此外每天可以可以顺时针按揉腹部，有利于促进胃肠蠕动，缓解便秘。

病情分析：
你好。您的情况描述。产后便秘是用于活动量少，饮食油腻，高热量的食物引起的。

指导意见：
建议便秘期间改变饮食结构。多吃粗纤维的食物。多吃蔬菜水果。增加适当的活动。可以按顺时针方向腹部按摩。促进肠子蠕动。定时大便。