2017-12-28 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁!但是胸部有点大,严重影响美观,体重微胖!希望医生能跟我提供一些方法和注意事项!
满意答案
病情分析:
您好,根据您所叙述的情况,您的胸部发育好,体重微胖,建议您多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃高脂肪和高胆固醇的食物,每天坚持适当的锻炼身体。
其他答案 (4)
病情分析:
16岁的女性,轻微的有些超重,由于您现在学业比较重,可能是运动量不足导致的超重。您只要注意一下饮食,另外尽可能的多参加体育运动,稍加控制就能够得取得很好的效果。另外,女性发育有早有晚,发育早一些的女性可能会出现胸部有点偏大这种现象,这不是一种病态,也没有必要去治疗
病情分析:
根据你描述的这种情况,那么请问有没有其他的症状呢?能否拍个图片我们看一看
指导意见:
那么你现在还正在发育水,我接你,首先加强体育锻炼,其实好好学习好不好了,很理解
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。体重微胖的话,建议要控制高热量高脂肪的食物。平时可以多参加体育锻炼。一般体重下来了。体型也就标准了。
病情分析:
你好,根据你的描述减肥要以健康的方式为前提,合理控制饮食,加强运动是关键。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好。