下午睡觉的时候，越睡越想睡

病情分析：
你这种情况是睡得过多了，建议下午不要睡觉，要中午睡觉，中午睡半个小时左右的觉就可以了，在中医讲久卧伤气，如果你睡得太多的话，就会感觉头晕脑胀，浑身乏力，而且会影响夜间的睡眠质量。

病情分析：
根据你的描述：下午睡觉时间长，不容易醒。不知道是不是晚上睡觉时间段。要及时调整睡眠时间。养成好习惯。控制中午睡眠时间大概在30分钟左右。加强锻炼，忌暴饮暴食。不要熬夜。

病情分析：
您好，这种情况，就是您的睡觉时间太长了。所形成的建议您呢？

指导意见：
这种情况建议您可以嗯，通过这个积极的锻炼不要睡那么长时间的觉。慢慢的就会好

病情分析：
你好！你表述的病情属于嗜睡范畴！在中医上讲嗜睡症是由于中气不运而导致的，中气值得就是我们的脾胃之气，所以中医治疗嗜睡症的方法就是调节患者在气血。

指导意见：
嗜睡症在我们的生活中并不是什么顽固的疾病，所以大家在得了嗜睡症之后不要给自己太大的心理压力，耐心的接受治疗就好了。当然大家在治疗嗜睡症的时候，还要学会调节自己的饮食起居。